Tổng hợp 20+ hóc môn hạnh phúc bạn nên biết

Bởi

Table of Contents

1 4 HORMONES HẠNH PHÚC AI CŨNG NÊN BIẾT – LinkedIn

  • Tác giả: linkedin.com
  • Ngày đăng: 11/08/2021
  • Đánh giá: 4.86 (659 vote)
  • Tóm tắt: · Thực chất, hạnh phúc đã luôn tồn tại trong cơ thể mỗi người. Nó chính là những Endorphin, Dopamine, Serintonin, Oxytocin đang chờ được kích hoạt 
  • Nguôn: https://www.linkedin.com/pulse/4-hormones-h%25E1%25BA%25A1nh-ph%25C3%25BAc-cong-thang-huynh

2 Bạn có biết về hormone “hạnh phúc” Dopamine | Medlatec

  • Tác giả: medlatec.vn
  • Ngày đăng: 04/20/2022
  • Đánh giá: 4.66 (404 vote)
  • Tóm tắt: · Hormon này thực chất là một chất dẫn truyền thần kinh được tạo ra từ tyrosin, nó đóng vai trò quan trọng với não và cơ thể. … Khi hormone “hạnh 
  • Nguôn: https://medlatec.vn/tin-tuc/ban-co-biet-ve-hormone-hanh-phuc-dopamine-s159-n18323

3 Huyện Hóc Môn: Tổ chức tọa đàm xây dựng gia đình hạnh phúc

  • Tác giả: hcmcpv.org.vn
  • Ngày đăng: 10/22/2021
  • Đánh giá: 4.52 (405 vote)
  • Tóm tắt: · (Thanhuytphcm.vn) – Sáng 16/6, Ban Chỉ đạo Công tác gia đình huyện Hóc Môn tổ chức Hội nghị tọa đàm với chủ đề “Xây dựng gia đình hạnh phúc, 
  • Nguôn: https://www.hcmcpv.org.vn/tin-tuc/huyen-hoc-mon-to-chuc-toa-dam-xay-dung-gia-dinh-hanh-phuc-ben-vung-1491895437

4 4 Loại hormones hạnh phúc và cách để khơi dậy chúng | Vietcetera

  • Tác giả: vietcetera.com
  • Ngày đăng: 10/19/2021
  • Đánh giá: 4.36 (456 vote)
  • Tóm tắt: · Dopamine – hormone của động lực · Oxytocin – hormone tình yêu · Serotonin – hormone điều hoà tâm trạng · Endorphins – hormone đến từ hoạt động thể 
  • Nguôn: https://vietcetera.com/vn/4-loai-hormones-hanh-phuc-va-cach-de-khoi-day-chung

5 Nguồn gốc của trí thông minh là “hormone hạnh phúc”

  • Tác giả: nld.com.vn
  • Ngày đăng: 03/08/2022
  • Đánh giá: 4.1 (414 vote)
  • Tóm tắt: · Dopamine là hóc môn “sung sướng”, Endorphine mới là hóc môn “hạnh phúc”. Dopamine làm người ta nghiện: Thuốc lá, cờ bạc, cocain, bánh ngọt
  • Nguôn: https://nld.com.vn/khoa-hoc/nguon-goc-cua-tri-thong-minh-la-hormone-hanh-phuc-20171127093234646.htm

6 Sự hòa nhịp của hormone hạnh phúc và stress trong cơ thể

  • Tác giả: vjst.vn
  • Ngày đăng: 07/16/2022
  • Đánh giá: 3.89 (215 vote)
  • Tóm tắt: · Việc hiểu về những hormone hạnh phúc và các hormone stress trong cơ thể, … Bộ môn Sinh lý học, Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh (2012), 
  • Nguôn: https://vjst.vn/vn/_layouts/15/ICT.Webparts.TCKHCN/mt_poup/Intrangweb.aspx%3FIdNews%3D4209

7 Tất cả chỉ tại hormone?

  • Tác giả: suckhoedoisong.vn
  • Ngày đăng: 06/30/2022
  • Đánh giá: 3.71 (307 vote)
  • Tóm tắt: · Xét trên góc độ khoa học, điều này tương đối chính xác. Tình yêu có thể khiến các chất truyền dẫn thần kinh mang cảm giác “hạnh phúc và may 
  • Nguôn: https://suckhoedoisong.vn/tat-ca-chi-tai-hormone-169127935.htm

8 15 loại “thực phẩm hạnh phúc” giúp bạn tăng các “hormone vui vẻ”

  • Tác giả: vmcvietnam.org
  • Ngày đăng: 01/02/2022
  • Đánh giá: 3.55 (556 vote)
  • Tóm tắt: · 1) CÀ PHÊ. 80% lượng caffeine trên thế giới được tiêu thụ dưới dạng cà phê. · 2) KHOAI LANG · 3) ỚT · 4) CÁC LOẠI ĐẬU · 5) RAU XÀ LÁCH · 6) CÁC LOẠI 
  • Nguôn: https://vmcvietnam.org/15-loai-thuc-pham-hanh-phuc-giup-ban-tang-cac-hormone-vui-ve

9 Cách làm tăng nội tiết tố hạnh phúc – Báo Thanh Niên

  • Tác giả: thanhnien.vn
  • Ngày đăng: 10/12/2021
  • Đánh giá: 3.26 (594 vote)
  • Tóm tắt: · Serotonin là hóc môn chính của hạnh phúc, vì nó điều chỉnh tâm trạng, … Oxytocin là hóc môn tượng trưng cho tình yêu, không chỉ được phát 
  • Nguôn: https://thanhnien.vn/cach-lam-tang-noi-tiet-to-hanh-phuc-post452644.html

10 Làm gì để tăng hormone serotonin tự nhiên trong cơ thể? – YouMed

  • Tác giả: youmed.vn
  • Ngày đăng: 03/22/2022
  • Đánh giá: 3.12 (458 vote)
  • Tóm tắt: · Hormone serotonin là một chất hóa học có nhiều chức năng trong cơ thể con người. Loại hormone này còn được gọi là hormone hạnh phúc
  • Nguôn: https://youmed.vn/tin-tuc/lam-gi-de-tang-hormone-serotonin-tu-nhien-trong-co-the/

11 Tăng cường 5 hormone hạnh phúc để luôn hạnh phúc! • Hello Bacsi

  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Ngày đăng: 06/14/2022
  • Đánh giá: 2.92 (72 vote)
  • Tóm tắt: Oxytocin không chỉ là hóc môn hạnh phúc thông thường, nó còn thường được gọi là hormone tình yêu. So với đàn ông, ở nữ giới thì vai trò của hormone này 
  • Nguôn: https://hellobacsi.com/benh-nao-he-than-kinh/van-de-nao-than-kinh/5-hormone-hanh-phuc/

12 Có không hạnh phúc tự thân? | tcsuckhoe.com

  • Tác giả: tcsuckhoe.com
  • Ngày đăng: 05/30/2022
  • Đánh giá: 2.8 (94 vote)
  • Tóm tắt: Ôm chặt làm tăng nồng độ serotonin (một loại hoóc-môn có chức năng điều chỉnh tâm trạng, đem lại cảm giác hạnh phúc) vào các mạch máu
  • Nguôn: http://www.tcsuckhoe.com/co-khong-hanh-phuc-tu-than/

13 4 loại Hormone hạnh phúc bạn không thể thiếu trong cuộc sống

  • Tác giả: yogadaily.com.vn
  • Ngày đăng: 01/29/2022
  • Đánh giá: 2.72 (166 vote)
  • Tóm tắt: Chúng bao gồm Endorphin, Dopamine, Serotonin và Oxytocin. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về 4 loại hormone này. huấn 
  • Nguôn: https://yogadaily.com.vn/tin-tuc/tin-4-loai-hormone-hanh-phuc-ma-ban-khong-the-thieu-trong-cuoc-song

14 Để sống hạnh phúc hơn: 4 hoóc-môn vui vẻ bạn cần biết hay nhất

  • Tác giả: muonmau.vn
  • Ngày đăng: 10/20/2021
  • Đánh giá: 2.56 (179 vote)
  • Tóm tắt: · 1 Hạnh phúc, 1 phản ứng khoa học của thân thể · 2 Dopamine: Hạnh phúc vì những thành quả · 3 Oxytocin: Hạnh phúc vì tình yêu · 4 Serotonin: Hạnh 
  • Nguôn: https://muonmau.vn/de-song-hanh-phuc-hon-4-hooc-mon-vui-ve-ban-can-biet-hay-nhat

15 Làm sao để tập luyện não bộ tiết ra nhiều hooc-môn hạnh phúc hơn?

  • Tác giả: cafebiz.vn
  • Ngày đăng: 03/01/2022
  • Đánh giá: 2.56 (62 vote)
  • Tóm tắt: · Có 4 loại hooc-môn hạnh phúc, mỗi loại thực sự đang kích hoạt những cảm giác hạnh phúc khác nhau. · Dopamine · Endorphin · Oxytocin · Serotonin · 1
  • Nguôn: https://cafebiz.vn/lam-sao-de-tap-luyen-nao-bo-tiet-ra-nhieu-hooc-mon-hanh-phuc-hon-20200121083152579.chn

16 10 cách tự nhiên để tăng”hormone hạnh phúc” dopamine | Vinmec

  • Tác giả: vinmec.com
  • Ngày đăng: 12/27/2021
  • Đánh giá: 2.35 (62 vote)
  • Tóm tắt: Dopamine là một hóa chất não quan trọng ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm giác của bạn về sự hưng phấn và vui vẻ. Chính vì vậy, dopamine còn được gọi là 
  • Nguôn: https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/10-cach-tu-nhien-de-tanghormone-hanh-phuc-dopamine/

17 Cách khơi dậy 4 loại hoóc-môn hạnh phúc – Báo Cần Thơ

  • Tác giả: baocantho.com.vn
  • Ngày đăng: 03/09/2022
  • Đánh giá: 2.25 (62 vote)
  • Tóm tắt: · Dưới đây là 4 loại hoóc-môn mang lại cảm giác hạnh phúc và những cách để bạn khơi dậy chúng mỗi ngày: · + Dopamine, hoóc-môn trao thưởng. · + 
  • Nguôn: https://baocantho.com.vn/cach-khoi-day-4-loai-hooc-mon-hanh-phuc-a130060.html

18 5 hiệu quả tinh thần của chạy bộ – VnExpress Sức khỏe

  • Tác giả: vnexpress.net
  • Ngày đăng: 03/06/2022
  • Đánh giá: 2.15 (181 vote)
  • Tóm tắt: · Khoa học chứng minh, quá trình vận động thể chất nói chung và chạy … Để có được một sức khỏe tinh thần ổn định thì cảm thấy hạnh phúc là 
  • Nguôn: https://vnexpress.net/5-hieu-qua-tinh-than-cua-chay-bo-4288660.html

19 Để sống hạnh phúc hơn: 4 hoóc-môn vui vẻ bạn cần biết

  • Tác giả: bazaarvietnam.vn
  • Ngày đăng: 06/04/2022
  • Đánh giá: 2.15 (135 vote)
  • Tóm tắt: · Để cảm thấy hạnh phúc, cơ thể cần những hoóc-môn này: Dopamine, Oxytocin, Serotonin và Endorphin. Đâu là cách giúp cơ thể sản sinh chúng 
  • Nguôn: https://bazaarvietnam.vn/de-song-hanh-phuc-hon-4-hooc-mon-vui-ve-ban-can-biet/

20 Tạo hóa giấu hạnh phúc ngay trong hormone của chúng ta

  • Tác giả: prudential.com.vn
  • Ngày đăng: 02/10/2022
  • Đánh giá: 1.89 (128 vote)
  • Tóm tắt: Dopamine có liên quan đến những cảm giác dễ chịu, tăng cường khả năng học tập các kiến thức mới, khả năng ghi nhớ và khả năng vận động. · Serotonin giúp điều 
  • Nguôn: https://www.prudential.com.vn/vi/blog-nhip-song-khoe/tao-hoa-giau-hanh-phuc-ngay-trong-hormone-cua-chung-ta/

21 Khám phá 5 hormone hạnh phúc bên trong cơ thể – LEEP.APP

  • Tác giả: leep.app
  • Ngày đăng: 12/18/2021
  • Đánh giá: 1.95 (116 vote)
  • Tóm tắt: · 5 hormone hạnh phúc trong cơ thể · 1. Dopamine · 2. Serotonin · 3. Oxytocin · 4. Estrogen · 5. Progesterone
  • Nguôn: https://leep.app/news/phong-cach-song/kham-pha-5-hormone-hanh-phuc-ben-trong-co-the.html

22 4 hormone hạnh phúc có trong não bộ giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn

  • Tác giả: laodong.vn
  • Ngày đăng: 01/17/2022
  • Đánh giá: 1.88 (166 vote)
  • Tóm tắt: · Oxytocin. Oxytocin được gọi là “hormone tình yêu” vì loại hormone này đóng vai trò trong nhiều khía cạnh liên kết xã hội. · Serotonin. Serotonin 
  • Nguôn: https://laodong.vn/suc-khoe/4-hormone-hanh-phuc-co-trong-nao-bo-giup-cai-thien-tam-trang-tot-hon-945870.ldo

23 Khám phá 4 hormone hạnh phúc của con người – Blog

  • Tác giả: baovetuonglai.vn
  • Ngày đăng: 04/20/2022
  • Đánh giá: 1.68 (76 vote)
  • Tóm tắt: · Khám phá 4 hormone hạnh phúc của con người · Nghe nhạc · Ăn đồ ngọt (chuối, táo, bánh, kẹo..) · Sex · Kết nối (Ôm, hôn) · Mua sắm · Hút thuốc · Uống 
  • Nguôn: https://www.baovetuonglai.vn/blogs/kham-pha-4-hormone-hanh-phuc/

24 4 Loại Hormone Hạnh Phúc Bạn Nên Biết

  • Tác giả: myphamcrd.com
  • Ngày đăng: 11/03/2021
  • Đánh giá: 1.69 (140 vote)
  • Tóm tắt: · Hormone Hạnh Phúc✓Bên Trong Cơ Thể✓Ai Cũng Nên Biết✓Dopamine✓Serotonin✓Oxytocin✓Endorphin✓Mỹ Phẩm CRD Cherry Đào✓ĐT/Zalo:0973840432
  • Nguôn: https://myphamcrd.com/hormone-hanh-phuc.html

25 5 loại hormone hạnh phúc và cách làm tăng | Wellbeing

  • Tác giả: socapcuu.com.vn
  • Ngày đăng: 05/01/2022
  • Đánh giá: 1.51 (55 vote)
  • Tóm tắt: · Dopamine · Serotonin · Oxytocin · Progesterone · Những cách tự nhiên để tăng cường hoóc môn hạnh phúc giúp cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn · Trị 
  • Nguôn: https://socapcuu.com.vn/blogs/benh-thuong-gap/5-loai-hormone-hanh-phuc-va-cach-lam-tang-chung-mot-cach-tu-nhien-wel-1

26 Hormone hạnh phúc là gì? – Giáo dục Việt Nam – GiaoDuc.net

  • Tác giả: giaoduc.net.vn
  • Ngày đăng: 05/13/2022
  • Đánh giá: 1.4 (77 vote)
  • Tóm tắt: · Nó vừa là chất dẫn truyền thần kinh vừa là hoóc môn hạnh phúc và theo nghiên cứu oxytocin đóng một vai trò quan trọng trong sinh lý và hạnh 
  • Nguôn: https://giaoduc.net.vn/suc-khoe-hoc-duong/hormone-hanh-phuc-la-gi-post201669.gd

27 Cười càng nhiều, càng có thêm hormone hạnh phúc – Báo Tuổi Trẻ

  • Tác giả: tuoitre.vn
  • Ngày đăng: 05/06/2022
  • Đánh giá: 1.27 (138 vote)
  • Tóm tắt: · Nụ cười ngày càng xuất hiện ít dần và không khởi nguồn từ sự hạnh phúc của chính họ. PGS.TS Trần Văn Cường – chủ tịch Hội Tâm thần học VN – cho 
  • Nguôn: https://tuoitre.vn/cuoi-cang-nhieu-cang-co-them-hormone-hanh-phuc-20170930085658969.htm