Tin Tức

List 30 các môn thể thao giúp giảm cân bạn nên biết

Dưới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề các môn thể thao giúp giảm cân hay nhất được bình chọn
11
List 30 các môn thể thao giúp giảm cân bạn nên biết
Table Of Contents

Dưới đây là các thông tin và kiến thức về bài viết Các môn thể thao giúp giảm cân hot nhất hiện nay

1 6 môn thể dục giúp bạn giảm cân nhanh mà an toàn

  • Tác giả: suckhoegiadinh.com.vn
  • Ngày đăng: 04/20/2022
  • Đánh giá: 4.94 (735 vote)
  • Tóm tắt: · 6 môn thể dục giúp bạn giảm cân nhanh mà an toàn · 1. Bơi lội · 2. Chạy bộ · 3. Đi bộ · 4. Đạp xe đạp · 5. Nhảy Latinh · 6. Yoga

2 Môn thể thao này giúp giảm cân nhanh nhất? – Báo Hà Nam điện tử

  • Tác giả: baohanam.com.vn
  • Ngày đăng: 09/22/2021
  • Đánh giá: 4.72 (400 vote)
  • Tóm tắt: Môn thể thao này giúp giảm cân nhanh nhất?

3 5 hình thức tập luyện để giữ dáng – Báo Sức khỏe & Đời sống

  • Tác giả: suckhoedoisong.vn
  • Ngày đăng: 05/23/2022
  • Đánh giá: 4.54 (490 vote)
  • Tóm tắt: · Tennis là một môn thể thao giúp giữ dáng … nhiều cách: Đốt cháy nhiều calo hơn, điều này có thể giúp giảm cân (nếu mục tiêu là giảm cân)

4 Những môn thể thao giúp cơ thể giảm cân hiệu quả và nhanh chóng

  • Tác giả: cachlammoi.com
  • Ngày đăng: 03/07/2022
  • Đánh giá: 4.34 (344 vote)
  • Tóm tắt: Yoga là một môn thể thao hiện nay đang được lòng rất nhiều chị em phụ nữ bởi bạn vừa có thể giữ vóc dáng và sức khỏe tốt, vừa là biện pháp để giảm cân hiệu quả 

5 Những môn thể thao giảm cân hiệu quả cho trẻ béo phì

  • Tác giả: shoptretho.com.vn
  • Ngày đăng: 04/09/2022
  • Đánh giá: 4.1 (217 vote)
  • Tóm tắt: · Cầu lông là môn thể thao tuyệt vời cho thể dục toàn diện giúp bạn đốt cháy calo và giảm cân nhanh chóng. Bé chơi cầu lông trong một giờ sẽ đốt 

6 10 môn thể thao giảm mỡ bụng nhanh nhất eo thon sau 1 tuần

  • Tác giả: dep365.com
  • Ngày đăng: 08/16/2021
  • Đánh giá: 3.86 (237 vote)
  • Tóm tắt: 1. Máy tập chèo thuyền · 2. Chạy bộ trên máy elip · 3. Trượt tuyết · 4. Bơi lội · 5. Chạy bộ ngoài trời · 6. Nhảy dây · 7. Tập aerobic · 8. Tập đấm bốc/boxing 

7 Môn thể thao nào giúp giảm cân tốt nhất? – Tài Phát Sport

  • Tác giả: thethaotaiphat.com.vn
  • Ngày đăng: 04/22/2022
  • Đánh giá: 3.77 (588 vote)
  • Tóm tắt: · Đạp xe là môn thể thao giảm cân hiệu quả với khả năng đốt cháy calorie, giảm lượng mỡ thừa các vùng đùi bụng và mang lại thân hình thon gọn, săn 

8 Top 10 môn thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả – The Water MAN

  • Tác giả: thewaterman.vn
  • Ngày đăng: 11/18/2021
  • Đánh giá: 3.43 (406 vote)
  • Tóm tắt: · Tập thể thao cũng có thể làm tăng độ nhạy của não đối với các hormone serotonin và norepinephrine, làm giảm được những biến chứng của bệnh trầm 

9 Top 4 môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả – Đông Thái

  • Tác giả: dongthai.com.vn
  • Ngày đăng: 01/20/2022
  • Đánh giá: 3.19 (375 vote)
  • Tóm tắt: · Để cưỡng lại những món ăn ngon, lối sống khoa học, ngủ nghỉ đủ giấc để có cơ thể thon gọn thật là khó. Một lối sống không khoa học, không lành 

10 7 môn thể thao giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả – Gia đình Việt Nam

  • Tác giả: giadinhonline.vn
  • Ngày đăng: 12/19/2021
  • Đánh giá: 3.01 (294 vote)
  • Tóm tắt: · Lượng calo đốt cháy khi chơi bóng rổ phụ thuộc vào một số yếu tố như thời gian chơi, cường độ, chơi toàn sân hay nửa sân. Một người nặng 60 kg 

11 Những môn the thao giúp giảm cân – Blog của Thư

  • Tác giả: thuonline.com
  • Ngày đăng: 01/07/2022
  • Đánh giá: 2.83 (200 vote)
  • Tóm tắt: Aerobic là một môn thể thao dễ tập và khá phổ biến với nhiều chị em phụ nữ ở nhiều lứa tuổi và được coi là loại hình vẫn động dễ tập, những động tác trong 

12 Các hoạt động thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả – Báo Thanh Niên

  • Tác giả: thanhnien.vn
  • Ngày đăng: 12/01/2021
  • Đánh giá: 2.79 (141 vote)
  • Tóm tắt: · Đây chắc chắn là một trải nghiệm tuyệt vời trong mùa hè này. Tập kick boxing. Kick-boxing là môn thể thao kết hợp các môn võ thuật và thể dục 

13 5 môn thể thao luyện tập tại nhà mùa dịch – Ghế massage Toshiko

  • Tác giả: toshiko.vn
  • Ngày đăng: 05/09/2022
  • Đánh giá: 2.65 (119 vote)
  • Tóm tắt: Việc leo cầu thang mỗi ngày cũng giúp giảm cân, tăng tuổi thọ và tốt cho tim mạch như những bài tập cardio. Ngoài ra, hình thức tập thể dục này còn giúp giảm 

14 Top 5 môn thể thao hàng đầu giúp giảm cân nhanh – Mama Maia Spa

  • Tác giả: maiaspacare.vn
  • Ngày đăng: 10/21/2021
  • Đánh giá: 2.53 (140 vote)
  • Tóm tắt: Hiện nay, có rất nhiều trung tâm thể dục thẩm mỹ, phòng tập dạy aerobic mà bạn có thể đăng ký tham gia. Các động tác aerobic khá đơn giản và có tác động trực 

15 Top 5 bộ môn thể thao giúp giảm mỡ bụng hiệu quả – Topreview.vn

  • Tác giả: topreview.vn
  • Ngày đăng: 07/15/2022
  • Đánh giá: 2.45 (98 vote)
  • Tóm tắt: Mỗi ngày chỉ cần giành ra 30 phút đi bộ sẽ giúp bạn đốt cháy khoảng 150-200 calo. Một số điều cẩn chuyển bị trước khi bắt đầu tập 

16 Các bộ môn thể thao hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả – Lifesport

  • Tác giả: lifesport.vn
  • Ngày đăng: 11/10/2021
  • Đánh giá: 2.44 (180 vote)
  • Tóm tắt: Các bộ môn thể thao hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả · 1. Đi bộ · 2. Chạy bộ · 3. Đạp xe · 4. Bơi lội · 5. Aerobic

17 Top môn thể thao giảm mỡ bụng nhanh nhất – KIM Center

  • Tác giả: kim.com.vn
  • Ngày đăng: 04/04/2022
  • Đánh giá: 2.26 (54 vote)
  • Tóm tắt: 1. Cầu lông. top mon thao giam mo bung nhanh nhat 1 · 2. Chạy bộ. top mon thao giam mo bung nhanh nhat 2 · 3. Aerobic. Tập aerobic cũng là một trong những môn thể 

18 Top 15 môn thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất – Toplist.vn

  • Tác giả: toplist.vn
  • Ngày đăng: 06/05/2022
  • Đánh giá: 2.2 (179 vote)
  • Tóm tắt: · Top 15 môn thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất · Đạp xe · Bơi lội · Đi bộ · Nhảy · Nhảy dây · Tennis · Khiêu vũ · Aerobic

19 Top các môn thể thao giúp giảm cân nhanh chóng

  • Tác giả: bongdanamviet.vn
  • Ngày đăng: 01/07/2022
  • Đánh giá: 2.11 (138 vote)
  • Tóm tắt: · Đạp xe là một trong những cách giúp bạn giảm cân ; 5 Môn thể thao giúp giảm cân nhanh chóng hình 3 Bơi lội – môn thể thao tiêu hao nhiều Calo 

20 10 môn thể thao giúp bạn khỏe đẹp hơn

  • Tác giả: hongngochospital.vn
  • Ngày đăng: 05/03/2022
  • Đánh giá: 2.03 (165 vote)
  • Tóm tắt: Thay vì sử dụng những loại thuốc giảm cân, kem tan mỡ bụng tại sao bạn không bắt đầu luyện tập một môn thể 

21 Môn thể thao nào giúp giảm cân nhanh nhất? – VnExpress Sức khỏe

  • Tác giả: vnexpress.net
  • Ngày đăng: 08/05/2021
  • Đánh giá: 1.82 (79 vote)
  • Tóm tắt: · Đạp xe, chạy bộ, bơi lội nằm trong số những môn thể thao hàng đầu đốt cháy nhiều calo nhất, giúp giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối

22 Top 6 môn thể thao giảm mỡ bụng nhanh nhất – SODEX SPORT

  • Tác giả: sodexsport.vn
  • Ngày đăng: 08/09/2021
  • Đánh giá: 1.69 (100 vote)
  • Tóm tắt: Nói chung lại, chơi tennis giúp bạn tăng cường được sức khỏe và có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. 4. Chạy. top-6-mon-the-thao-giam-mo-bung-. Chạy là môn thể 

23 Những môn thể thao đốt calo giảm cân hiệu quả – Báo Lao Động

  • Tác giả: laodong.vn
  • Ngày đăng: 03/10/2022
  • Đánh giá: 1.78 (55 vote)
  • Tóm tắt: · Chạy, môn thể thao dễ tập, giúp bạn đốt calo, giảm cân hiệu quả Theo tài liệu thống kê của trường Đại học Harvard, một người chạy với tốc độ 

24 NHỮNG BỘ MÔN THỂ THAO GIÚP THON GỌN VÒNG 2 HIỆU QUẢ

  • Tác giả: kingsport.vn
  • Ngày đăng: 08/30/2021
  • Đánh giá: 1.51 (186 vote)
  • Tóm tắt: · 1. Chạy bộ. Chạy bộ là một trong những bộ môn thể thao được đánh giá là có khả năng làm giảm mỡ bụng hiệu quả. · 2. Tập aerobic. Aerobic là một 

25 TOP những môn thể thao giảm cân nhanh nhất – Đại Việt Sport

  • Tác giả: thethaodaiviet.vn
  • Ngày đăng: 01/21/2022
  • Đánh giá: 1.55 (164 vote)
  • Tóm tắt: TOP những môn thể thao giảm cân nhanh nhất · Bơi lội. · Khiêu vũ. · Step-Aerobic · Đạp xe · Chạy bộ

26 5 Môn thể thao giúp giảm cân nhanh chóng – Sống Mạnh Khỏe

  • Tác giả: songmanhkhoe.vn
  • Ngày đăng: 11/24/2021
  • Đánh giá: 1.4 (113 vote)
  • Tóm tắt: 1. Chạy bộ giúp giảm cân nhanh chóng · 2. Đi xe đạp giúp giảm cân hiệu quả · 3. Bơi lội – môn thể thao tiêu hao nhiều Calo nhất · 4. Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằng 

27 Những môn thể thao giúp giảm béo bụng – Xe đạp tập

  • Tác giả: xedaptap.net
  • Ngày đăng: 05/10/2022
  • Đánh giá: 1.26 (181 vote)
  • Tóm tắt: Những môn thể thao giúp giảm béo bụng – tu van mua may tap the duc the thao tai nha, dung cu tap the hinh tai nha, the duc the thao giam can khoe va dep

28 Top 5 môn thể thao giúp bạn giảm mỡ hiệu quả nhờ vận động liên tục

  • Tác giả: leep.app
  • Ngày đăng: 12/01/2021
  • Đánh giá: 1.25 (110 vote)
  • Tóm tắt: · Top 5 môn thể thao giúp bạn giảm mỡ hiệu quả nhờ vận động liên tục · 1. Chạy bộ · 2. Bơi lội · 3. Quần vợt · 4. Bóng đá · 5. Boxing

29 8 môn thể thao ai cũng nên tập để giúp giảm béo hiệu quả nhất

  • Tác giả: thehinh.com
  • Ngày đăng: 05/22/2022
  • Đánh giá: 1.15 (106 vote)
  • Tóm tắt: · 8 môn thể thao thú vị dưới đây không chỉ giúp bạn “tút tát” lại dáng vóc mà còn giúp bạn thư giãn đầu óc, tinh thần thư thái và vui vẻ hơn đấy

30 10 môn thể thao đơn giản giúp giảm cân cho nữ hiệu quả nhất

  • Tác giả: kensport.vn
  • Ngày đăng: 10/11/2021
  • Đánh giá: 1.05 (58 vote)
  • Tóm tắt: · 10 môn thể thao đơn giản giúp giảm cân cho nữ hiệu quả nhất ; Bơi lội. Bơi lội có thể đốt cháy 635 calo trong 1 giờ ; Đạp xe. Đạp xe giúp đốt cháy 

0 ( 0 votes )

Banmaynuocnong

https://banmaynuocnong.com
Blog Tin Tức Công Nghệ , Tài Chính Tổng Hợp

Bài viết liên quan

Mới